ŠTA SVE MOŽETE I MORATE UČINITI DA VAŠA DJECA ZADRŽE ZDRAVE ZUBE?

Savjeti za očuvanje zdravlja zuba vaših mališana.

Briga o zdravlju zuba počinje čim se prvi zubići pojave, i to je vrlo važno za razvoj dobrih oralnih navika koje će trajati tokom cijelog života. Evo nekoliko korisnih savjeta kako da se pobrinete za zube vašeg djeteta, od najranijeg uzrasta pa sve do adolescencije.

ŠTA SVE MOŽETE I MORATE UČINITI DA VAŠA DJECA ZADRŽE ZDRAVE ZUBE?

Početak higijene – od prvih zubića

Kada se prvi zubi pojave, važno je da ih održavate čistima. U početku, najbolje je koristiti gazu natopljenu vodom. Obavijte je oko vašeg prsta i nježno očistite zube, uklanjajući mekane naslage sa svih površina. Ovaj postupak ne zahtijeva upotrebu paste, jer je cilj samo ukloniti bakterije i naslage koje se mogu nakupljati.

 

Prelazak na zubnu četkicu

Kada dijete bude spremno, možete prijeći na upotrebu četkice za zube koja je prilagođena njegovoj dobi. Četkica sa mekanim vlaknima je idealna, a redovno pranje zuba najbolje bi bilo obaviti nakon svakog obroka, ali je obavezno ujutro i pred spavanje.

Kada početi koristiti pastu za zube?

Kad dijete nauči da ispljune, možete početi s upotrebom paste za zube. Važno je da mu objasnite da pastu ne smije gutati, već da je ispljune nakon pranja. Zubna pasta koja je specijalno dizajnirana za djecu ima manji sadržaj fluorida i bezopasna je ako se proguta u manjim količinama. U tabeli ispod možete pronaći smjernice prema EAPD-u (Evropska akademija za dječiju stomatologiju).

Pravilno Pranje Zuba Kod Djece

Prelazak na pastu za odrasle

U sedmoj godini života dijete može početi koristiti pastu za odrasle, ali uvijek sa manjom količinom i pod vašim nadzorom. Ne zaboravite da ćete do tog uzrasta i dalje biti ti koji pomažu u pranju zuba, baš kao što to radite s kupanjem ili pranjem kose.

Kada mijenjati četkicu za zube i koju odabrati?

Četkicu za zube treba mijenjati svakih dva do tri mjeseca, a ako primijetite da su vlakna izlizana ili oštećena, trebalo bi da je zamijenite ranije. Redovna zamjena četkice pomoći će da održite higijenu zuba na optimalnom nivou. Danas svakodnevno dobijamo pitanje da li je električna četkica za zube bolja od standardne. Mi smo mišljenja da je idealna kombinacije jedne i druge, ali definitivno je bitnije redovno i pravilno održavati oralnu higijenu. Za četkicu je poželjno da ima mekana do srednje tvrda vlakna i da oblik glave četkice odgovara veličini usne šupljine.

Broj dnevnih obroka – ključ za zdravlje zuba

Jedan od ključnih faktora u prevenciji karijesa je kontrola učestalosti obroka. Previše učestali zalogaji mogu iscrpiti zaštitu koju pruža pljuvačka i, u kombinaciji s naslagama plaka, povećati rizik od razvoja karijesa. Zbog toga je važno ograničiti unos hrane, a naročito izbjegavati visok unos šećera, prije 2. godine života izbjegavati ga u potpunosti, kada su zubi još uvijek u fazi razvoja i jačanja.

Zaključak

Zdravlje zuba vašeg djeteta zavisi od redovne i pravilne higijene, kao i od promišljenih prehrambenih navika. Počnite sa čišćenjem zuba čim se pojave i nastavite graditi dobre navike kako bi vaš mališan imao zdrav osmijeh kroz cijeli život, jer to je najveći poklon koji mu možete u životu pokloniti.

ZAŠTO SU NAJBITNIJE PRVE DVIJE GODINE ŽIVOTA ZA PREVENCIJU RAZVOJA KARIJESA?

Ključne informacije koje morate znati

Mliječni zubi, iako privremeni, igraju izuzetno važnu ulogu u razvoju vašeg djeteta. Oni nisu samo tu da pomognu u pravilnoj ishrani, već i da podrže rast vilica, oblikovanje lica i razvoj govora. Zdravlje mliječnih zuba također je ključno za pravilnu izgradnju stalnih zuba, koji će trajati cijeli život. Pored toga, njihovo zdravlje ima važan uticaj i na emocionalni i socijalni razvoj djeteta.

Zašto su mliječni zubi važni za rast i razvoj?

Osim što omogućavaju djetetu da pravilno žvaće i jede, mliječni zubi igraju ključnu ulogu u formiranju zdravih vilica i pravilnom razvoju lica. Također, omogućavaju djetetu da izgovara prve riječi i počne usavršavati govor. Zbog toga nije samo fizičko zdravlje ono na čemu trebate biti fokusirani, nego i razvoj djeteta, a kasnije i osmijeh, koji takođe ima značajnu ulogu u djetetovom samopouzdanju i socijalizaciji.

Opasnosti zanemarivanja zdravlja mliječnih zuba

Iako mliječni zubi nisu trajni, njihova oštećenja mogu imati dugoročne posljedice. Karijes na mliječnim zubima može dovesti do ozbiljnih problema sa zdravljem djeteta, uključujući bolove, infekcije, pa čak i ozbiljne zdravstvene komplikacije koje mogu biti životno ugrožavajuće. Zato je izuzetno važno da ne zanemarite njihovo zdravlje i da se brinete o njima još od najranijeg uzrasta.

Razvoj zuba počinje još u trudnoći

Zdravlje mliječnih zuba zapravo počinje mnogo prije nego što dijete dobije svoje prve zubiće. Razvoj mliječnih zuba započinje u materici, dok je beba još u stomaku. Na njihovo buduće zdravlje mogu uticati faktori poput prehrane majke, stresa, pušenja, bolesti ili upotrebe određenih lijekova tokom trudnoće. Nedostatak važnih vitamina ili minerala može oslabiti razvoj gleđi, što može dovesti do lakšeg nastanka karijesa u budućnosti.

Važnost prve godine života za oralno zdravlje

Prva godina života je ključna za stvaranje dobrih oralnih navika. Ovo je period kada se, osim fizičkog razvoja, formiraju i prve navike, koje će dijete nositi kroz život. Nicanje prvih zubića obično počinje oko šestog mjeseca, a to je vreme kada roditelji trebaju početi razmišljati o osnovama oralne higijene i postaviti temelje za pravilnu brigu o zubima.

Moguće loše navike i problemi u razvoju zuba

U ovom uzrastu, dijete može razviti navike koje negativno utiču na zdravlje njegovih zuba. Sisanje prstiju, prekomjerno korištenje flašice, ili prekasno prelaženje na pijenje iz čaše mogu izazvati probleme sa zubima i usnom šupljinom. Također, trauma uslijed povreda ili oštećenja zuba može imati dugoročne posljedice na zdravlje zuba i vilica. Dodatno, postoji i opasnost od razvoja karijesa, poznatog kao karijes ranog djetinjstva, koji može biti vrlo agresivan i zahtijevati hitnu stomatološku intervenciju.

Briga o mliječnim zubima nije samo pitanje estetike – ona je temelj za zdravlje cijelog organizma. Pravilna higijena, izbjegavanje loših navika i redovan stomatološki nadzor mogu pomoći vašem djetetu da izraste u zdravo, sretno i samopouzdano dijete. Uložite u zdravlje mliječnih zuba još od najranijeg uzrasta i postavite temelje za zdrav osmijeh kroz cijeli život.

PRVA POSJETA STOMATOLOGU

Prva posjeta stomatologu vašeg djeteta jedan je od ključnih trenutaka za zdravlje njegovih zuba i cijele usne šupljine. To je prilika ne samo za pregled, već i za sticanje važnih informacija o pravilnom razvoju zuba i održavanju oralnog zdravlja. Stomatolog, specijalista dječije i preventivne stomatologije, trebao bi roditeljima pružiti sve potrebne smjernice za pravilnu brigu o zubima njihovih mališana.

Kada je pravo vrijeme za prvi stomatološki pregled?

Idealno je da prvo upoznavanje sa stomatologom bude u prvoj godini života djeteta. Iako možda mislite da su mliječni zubi privremeni i manje važni, upravo su oni osnova za zdrav razvoj stalnih zuba. Prvi pregled omogućava stomatologu da procijeni kako se razvijaju mliječni zubi i da li sve ide svojim tokom, te da savjetuje roditelje o potrebnim preventivnim mjerama kako bi se spriječili potencijalni problemi u budućnosti.

Šta roditelji mogu očekivati od prve posjete?

Tokom prve posjete, stomatolog će roditeljima pružiti informacije o tome kada i u kojem redoslijedu mliječni zubi treba da niču. Poznavanje ovog procesa pomaže roditeljima da bolje razumiju razvoj djeteta i kako najbolje da reaguju ako se jave bilo kakvi problemi. Takođe, stomatolog će objasniti osnovne principe održavanja oralne higijene i pružiti savjete o tome kada i kako početi sa pranjem zuba, kao i o odgovarajućim alatima i tehnikama. S druge strane dijete u prijatnom okruženju ima priliku da osjeti da je odlazak stomatologu normalna radnja i kada se sve odvija odgovorno i na vrijeme nema razloga da se razviju strahovi i nelagode od stomatološkog pregleda.

Pravilna ishrana i zdravlje zuba

Stomatolog će također razgovarati s roditeljima o važnosti pravilne ishrane za zdravlje zuba. Ishrana koja je bogata hranljivim tvarima, kao i izbjegavanje prekomjernog unosa šećera, igra ključnu ulogu u prevenciji karijesa i drugih zubnih problema. Rani savjeti o ishrani mogu imati dugoročne koristi za zdravlje zuba vašeg djeteta.

Preventivne mjere – ključ za zdravlje zuba

Preveniranje je najbolji način zaštite zdravlja zuba, a stomatolog će roditeljima dati informacije o preventivnim mjerama koje su od vitalne važnosti za razvoj zdravih zuba. Redovne kontrolne posjete stomatologu, kao i upotreba fluorida ili drugih zaštitnih tretmana, mogu značajno smanjiti rizik od nastanka karijesa i drugih problema.

Podići svijest o važnosti očuvanja zuba

Važno je da roditelji razumiju koliko su mliječni, ali i stalni zubi, bitni za zdravlje djeteta. Održavanje zdravlja mliječnih zuba osigurava bolje uslove za pravilno nicanje stalnih zuba. Redovne stomatološke posjete pomažu u ranom prepoznavanju i rješavanju problema, što može spriječiti ozbiljnije probleme kasnije u životu djeteta.

Zaključak

Prva posjeta stomatologu je prilika da se postave temelji za doživotno oralno zdravlje. Na pravovremeno informisanje o važnosti oralne higijene, pravilne ishrane i preventivnih mjera roditelji mogu računati kao na ključne faktore koji će pomoći u zdravom razvoju zuba njihovih mališana. Ne zaboravite – stomatolog je vaš partner u brigama o zdravlju djeteta, i početak ove saradnje treba biti što raniji!

3 NAJVAŽNIJA PRAVILA – SIGURAN PUT DO ZDRAVOG OSMIJEHA

  1. Zdrava, raznovrsna hrana sa što manje rafinisanih ugljenih hidrata koja ide kroz najviše 5 obroka - 3 glavna obroka i 2 užine. Izbjegavanje opasne trijade: šećer + česti obroci + ljepljiva hrana. Izbalansirana ishrana podrazumijeva obroke sa što više svježeg voća i povrća,  ribe, mesa, mliječnih  proizvoda, dok istovremeno slatkiše, grickalice, sokove, kao i pekarske proizvode treba svesti na minimum. 
  2. Voda kao osnovno piće!
  3. Redovna higijena odgovarajućom četkicom i pastom za zube koja odgovara uzrastu djeteta. Česta greška koja se viđa u praksi je prevelika četkica ili neupotreba pasti za zube. Sve površine zuba se moraju temeljno očetkati, prelazeći i preko zubnog mesa. Ukoliko je tehnika pranja ispravna, dovoljno je prati zube ujutro i naveče.

U zajedničkom nam je interesu da nam dječica imaju zdrave zubiće. Ukoliko se roditelji pridržavaju ovih suštinski jednostavnih pravila, razvoj dentalnog zdravlja vašeg djeteta ne bi trebao imati problema, a tu su i profesionalne preventivne mjere kojima se pristupa u određenim slučajevima:

- Premazivanje zuba sredstvima na bazi fluora
- Zalivanje fisura
- Upotreba antikariogenih sredstava -ksilitola, koji se može naći u vidu lizalica i žvakaćih guma , te pasti za premazivanje zuba na bazi hidroksiapatita -Toothmouse

Zdravlje zuba vašeg djeteta nije samo pitanje brige o svakodnevnoj higijeni, koji bi trebalo da se podrazumijeva, već i pažljivog izbora navika koje oblikuju temelje za zdrav osmijeh kroz cijeli život.


Dogovorite potpuno besplatno pregled i konsultacije.

Zaslužujete najljepši osmijeh brzo i bezbolno. Velike životne odluke se ne donose lako, stoga želimo taj proces da vam olakšamo kroz besplatne konsultacije sa našim stručnim timom. Nekada mislimo da je put do uspjeha puno teži nego što zaista jeste. Detaljnim pregledom, poštujući vaše želje i mogućnosti, izradićemo vaš plan terapije, kao i cjenovnu ponudu.

Ne odgađajte.